לא מצליחים לכתוב? 10 טיפים מוכחים לכתיבה יומית שיעזרו לכם לסיים את הספר

המציאות מורכבת מעייפות אחרי יום עבודה, הסחות דעת בלתי פוסקות, והתמודדות עם האויב הגדול מכולם – הדף הלבן והבוהק.

סופרים רבים נופלים למלכודת ההמתנה ל"מוזה" – אותו ניצוץ השראה אלוהי שאמור להגיע ולהצית את הכתיבה. האמת היא שמוזה היא אורחת לא אמינה. ספרים לא נכתבים באמצעות השראה; הם נכתבים באמצעות משמעת. הם נכתבים מילה אחר מילה, יום אחר יום. החדשות הטובות הן שמשמעת כתיבה היא לא תכונת אופי מולדת, אלא מיומנות נרכשת. במדריך הזה, נפרק את המיומנות הזו ל-10 צעדים מעשיים ומוכחים שיעזרו לכם לבנות הרגל של כתיבה יומית ולצעוד בבטחה אל עבר קו הסיום.

1. הגדירו מטרות ריאליות (וזעירות!)

הטעות הגדולה ביותר של סופרים היא הצבת מטרות גרנדיוזיות. להחליט "אני אכתוב 2,000 מילים כל יום" זו דרך בטוחה לכישלון. המפתח הוא להתחיל בקטן, כל כך קטן שזה מרגיש מגוחך לא לעמוד בזה. ניתן לבחור בין יעד מילים יומי, כמו 250 מילים (בערך עמוד אחד), שהוא מצוין למדידת התקדמות, לבין יעד זמן, כמו 30 דקות, שהוא פתרון מעולה לימים שבהם המילים לא זורמות. המטרה היא פשוט "לשבת על הכיסא" ולהתחייב לתהליך. עקבו אחר ההתקדמות שלכם ביומן וחגגו הצלחות קטנות כדי לחזק את ההרגל.

2. צרו "טקס כתיבה"

המוח האנושי אוהב הרגלים. טקס כתיבה הוא סדרה של פעולות קבועות שמאותתות למוח שלכם: "עכשיו מתרכזים וכותבים". קבעו זמן ומקום קבועים, והכינו את הסביבה. הטקס יכול לכלול הכנת ספל קפה, הדלקת נר, או הרכבת אוזניות עם פלייליסט קבוע. חזרו על אותן פעולות, באותו סדר, כל יום, והמוח שלכם ילמד לקשר את הטקס עם ריכוז וכתיבה.

3. תנו לעצמכם רשות לכתוב גרוע

פרפקציוניזם הוא האויב הגדול ביותר של הטיוטה הראשונה. הניסיון לכתוב משפטים מושלמים מההתחלה משתק. אמצו את המנטרה של הסופרת אן למוט: "הטיוטה הראשונה המחורבנת". מטרתה היחידה של טיוטה ראשונה היא להתקיים. אתם תמיד יכולים לחזור ולתקן טקסט גרוע. אתם לא יכולים לתקן דף ריק.

4. השתמשו בטכניקות להתגברות על הדף הריק

לפני שאתם צוללים לסצנה שלכם, נסו כתיבה חופשית כחימום של 5 דקות. פתחו מסמך נפרד ופשוט הקלידו כל מה שעולה לכם לראש. זה משחרר את האצבעות והמחשבה. טכניקה נוספת היא שיטת פומודורו: כוונו טיימר ל-25 דקות, ובזמן הזה התחייבו לעבוד אך ורק על הכתיבה. כשהטיימר מצלצל, קחו הפסקה של 5 דקות. השיטה הזו מפרקת את משימת הכתיבה למקטעים קלים לעיכול.

5. רתמו את הטכנולוגיה לעזרתכם

השתמשו בכלים דיגיטליים כדי לתמוך במטרות שלכם. אפליקציות למעקב הרגלים (Habit Trackers) יכולות לעזור לכם לעקוב אחרי רצף הכתיבה ולתת זריקת מוטיבציה. אם אתם מוצאים את עצמכם גולשים ברשתות חברתיות, התקינו תוכנות לחסימת הסחות דעת כמו Freedom או Cold Turkey, שחוסמות אתרים מסיחי דעת לפרק זמן קבוע מראש.

6. התמודדו נכון עם חסם כתיבה (Writer's Block)

חסם כתיבה הוא לא מחלה, אלא סימפטום שמשהו בתהליך לא עובד. במקום לבהות במסך בתסכול, נסו את הפתרונות הבאים: שנו מיקום וצאו להליכה קצרה; דלגו לסצנה אחרת שאתם כן מתרגשים לכתוב; או כתבו מכתב מהדמות שלכם כדי להבין טוב יותר מה מניע אותה.

איך זה נראה בפועל? תוכנית שבועית לדוגמה

כך לוח זמנים יכול להיראות במציאות עבור אדם שעובד במשרה מלאה ורוצה לשלב כתיבה:

• יום ראשון: 06:30-07:00. המטרה: 30 דקות כתיבה לפני שכולם מתעוררים והיום מתחיל.

• יום שני: 21:30-22:00. המטרה: 30 דקות כתיבה אחרי שהילדים הלכו לישון.

• יום שלישי: יום מנוחה. חשוב לזכור שמנוחה היא חלק חיוני מהתהליך!

• יום רביעי: 12:30-12:55. המטרה: 25 דקות כתיבה (פומודורו אחד) בהפסקת הצהריים בעבודה.

• יום חמישי: 21:30-22:00. המטרה: 30 דקות כתיבה נוספות.

• יום שישי: 08:00-09:00. המטרה: 60 דקות כתיבה, תוך ניצול זמן ארוך יותר בסוף השבוע.

• יום שבת: זמן גמיש. המטרה: 300 מילים. כאן היעד מבוסס מילים ולא זמן, לגיוון.

סיכום: כתיבה היא שריר

הפסיקו לחכות להשראה והתחילו להתייחס לכתיבה כמו לאימון בחדר כושר. כתיבה היא שריר. ביום הראשון, זה ירגיש קשה, אבל אם תתמידו ותגיעו לאימון כל יום, גם אם רק לרבע שעה, השריר הזה יתחזק. הכתיבה תהפוך לקלה יותר, המילים יזרמו מהר יותר, וההרגל יהפוך לחלק טבעי מהיום שלכם. היו סבלניים, בנו את ההרגל צעד אחר צעד, ומבלי שתשימו לב, תמצאו את עצמכם כותבים את הפרק האחרון בספר שתמיד חלמתם לסיים.